Descubrir y Crecer nació de la pasión compartida de dos psicólogos por transformar vidas a través de la inteligencia emocional. Reconocimos la necesidad de un enfoque holístico que abordara todas las dimensiones del wellbeing-bienestar, integral y así comenzó nuestro viaje para crear un espacio donde las personas pudieran descubrir su potencial y crecer en todas las áreas de sus vidas.
En Descubrir y Crecer, nos dedicamos a empoderar a individuos y familias para que alcancen un estado de bienestar integral a través del desarrollo de la inteligencia emocional. Creemos que cada persona tiene el potencial de vivir una vida plena y satisfactoria, y estamos comprometidos a proporcionar las herramientas y el apoyo necesarios para hacer realidad esa visión.
Nosotros:
Álvaro Rodríguez Hulerig:
Soy Psicólogo, Psicoterapeuta y Coach Ejecutivo con más de 24 años de experiencia en Terapia Cognitiva Conductual, Desarrollo Humano, Consultoría en Gestión del Cambio y Coaching. Licenciado en Psicología por la Universidad de Lima y con un Máster en Filosofía, poseo una sólida formación académica complementada por certificaciones como Terapeuta Cognitivo Conductual del Albert Ellis Institute y Coach Ejecutivo por la ICC. Además, ofrezco sesiones de mindfulness y soy creador de herramientas creativas orientadas al desarrollo y crecimiento personal.
A lo largo de mi carrera, he liderado proyectos de Recursos Humanos, desarrollado programas de capacitación y gestionado el desempeño, así como llevado a cabo reestructuraciones organizacionales en varios países de Latinoamérica. Como miembro de la Sociedad Internacional de Facilitadores y con un Diplomado en Gestión y Mejora de Procesos, integro mis conocimientos teóricos con una amplia experiencia práctica para ofrecer soluciones innovadoras en desarrollo organizacional y humano.
Mi versatilidad me ha permitido impartir cursos sobre Competencias Directivas y liderar proyectos en diversos sectores, destacándome por un enfoque integral que combina psicología, filosofía, gestión empresarial y prácticas de bienestar como el mindfulness. Estoy comprometido en contribuir al crecimiento y éxito de las organizaciones a través de estrategias efectivas y personalizadas que fomenten tanto el desarrollo personal como organizacional.
Nanna Spetz:
Soy Psicóloga Deportiva y Consultora en wellbeing con más de 20 años de experiencia, licenciada en Psicología por la Universidad Ricardo Palma y magíster en Psicología del Deporte y Ejercicio por la Universidad de Lund, Suecia. A lo largo de mi carrera, he integrado la psicología positiva, la neurociencia aplicada y la inteligencia emocional para fomentar el bienestar mental y potenciar el rendimiento tanto individual como grupal.
En Suecia, he trabajado como coach de wellbeing y psicóloga deportiva en My-E-Health, brindando terapia y coaching en línea para gestionar el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar emocional. Mi enfoque está orientado a fortalecer la regulación emocional, la confianza y la resiliencia, ayudando a individuos y equipos a alcanzar su mejor rendimiento.
Durante mi tiempo en la International School of Helsingborg, diseñé el programa "Move and Learn", centrado en el bienestar integral y el rendimiento académico. Además, he colaborado en proyectos como los hackatones juveniles de AHA! Suecia, donde he empoderado a jóvenes y educadores mediante talleres de mentalidad de crecimiento y neurociencia aplicada.
Mi objetivo principal es proporcionar estrategias prácticas que ayuden a mis clientes a desarrollar habilidades emocionales, optimizar su desempeño y mejorar su calidad de vida, tanto en el ámbito personal como profesional.
La psicología es el arte de comprender la mente para desbloquear el potencial del ser humano. – Carl Rogers